Body-ballet

Боди-балет представляет собой систему тренировок, основанную на
✔️хореографии
✔️пилатесе
✔️йоге

Многие движения боди-балета взяты из
классического балета, но упрощены и адаптированы под людей, не занимавшихся хореографией, но стремящихся к стройности и грациозности🔝

Боди-балет включает элементы
динамического баланса и упражнения для улучшения контроля над телом, нейромышечной координации и общего чувства ритма!

Занятия боди-балетом снимают напряжение и способствуют релаксации,
улучшая психоэмоциональное состояние ☺️


Возраст 18+
Стоимость: 3000 руб
Педагог: Нина Мельникова
Пилатес/боди балет 18+
Нина Мельникова
Пн
20:00-21:00
Нина Мельникова

Body-ballet

  • Стаж преподавания более 20 лет
  • Высшее образование по направлению «Физическая реабилитация детей и взрослых»
  • Сертификаты по стретчингу, пилатесу, фитнес-течению PortDeBras, аква-аэробике, детскому фитнесу, кинезио-тейпированию